Taas opin uusia asioita!

Omakohtainen kokemukseni eli täysin subjektiivinen mielipiteeni on se, että kesällä ihminen unta tarvitsee vähemmän kuin muuhun aikaan vuodesta. Iltaisin kyllä simahdan paljon ennen puoltayötä, mutta aamulla herään sitten viideltä tai kuudelta. Mutta eivät yötkään ole siskoksia keskenään, sillä joskus Nukku-Matti odottelee pitkään ja taitaa jo ihan tuskastua, kun tulee valvottua illalla pitkään. Aika konstikasta kaiken kaikkiaan tuo nukkuminen.

Tänä aamuna luin nukkumisesta ja uni-ikkunoista. Mielenkiintoista! Jokaisella meistä on oman keskuskellomme muodostamat aikaikkunat, jonka mukaan nukahtaminen "ikkunan avauduttua" olisi helppoa. Jos ikkuna taas ehtii sulkeutua, saa nukahtamista odottaa ehkä pitkäänkin. 

Vielä yksi asia nukkumisesta... Muistan, että lapsen tai aikuisenkin huonosta nukkumisesta käytettiin ilmaisua unihuima sekaisin. Niin sanoivat isä, äiti ja muut silloiset vanhat ihmiset, jotka itse asiassa olivat nuorempia kuin minä nyt...