Tämän vuoden alussa aloitin kuntouttavan kävelyn, joka koostui ensin talonkiertämislenkeistä. Viisi kertaa talon ympäri oli ensimmäinen ja varovainen paluu liikuntamaailmaan. Siitä se alkoi ja askeleita tuli lisää ja kilometrejä kulki toisensa jälkeen. Eilen oli sitten The Päivä, jolloin palattiin lenkiltä ja pienen laskutoimituksen jälkeen oli koossa kaksituhatta kilometriä. Jes! Kunto on noussut tosi paljon, kiloja on huvennut, kenkiä on kulunut, Miehen kanssa ollaan puhuttu tsiljoonista aiheista siinä kävellessä. Suosittelen kävelyä kaikille ihmisille. Se on helppo harrastus, johon on vielä helpompi koukuttua.
Jk. Vuotta on vielä muutama viikko jäljellä, joten matka jatkuu edelleen - toivottavasti...
Kävely on parasta. Minäkin olen taas intoutunut. Jalat tewmppuilee, mutta kun kerran eivät suostu paranemaan, niin olkoon.
VastaaPoistaOnnea kilometreillesi.
Kiitos! En olisi vuoden alussa uskonut...
Poista