Päivälleen kolme vuotta sitten kyllästyin löysyyteen, huonoon kuntoon ja osittaiseen puuskuttamiseen. Aloin liikkua. Asetin liikkumistavoitteen, johon voisin pystyä viikosta toiseen. Vähintään Kolme Kertaa Viikossa kuulosti maltilliselta.
Kului viikkoja, kilometrejä ja kenkiä. Kolme kertaa oli minimi, mutta harvoin se jäi siihen, kun olin koukussa. Ja melkein kolme vuotta onnistuin, kunnes nyt joulukuuulla liikunta jäi pariksi viikoksi. Mutta olen taas kehässä! Tälläkin viikolla on jo kolme merkintää ja nyt on vasta torstaiaamu! (Kahdesti talonympärikävelyä ja yksi hitaanhidas spinnaus.)
Kolmessa vuodessa liikunnasta on tullut tapa. Ei mikään huono tapa, sillä ilman sitä en ehkä olisi tässä ja nyt...
Jk. Horoskooppimerkkini oinas innostuu aina kaikesta uudesta ja jaksaa vähän aikaa, kunnes keksii taas jotakin uutta. Siksi tuollainen otsikko. Oinaskin voi muuttua!
Jk2. Tänään on Ilmarin ja Ilmon nimipäivä. Onnittelut taivaaseen ja Tampereelle!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti