Tein sunnuntaina punnitustestin. Otin keittiövaa´an esille, laitoin sille lautasen, nollasin lautasen painon ja aloin öysäämään kaikenlaista vihersyötävää. Tomaattien, kurkun, päärynän ja viinirypäleiden painoksi tuli 545 grammaa. Sinihomejuustopala ei kuulunut testiin. Päivällä olin jo syönyt yhden omenan ja illaksi jäi toinen. Jälkimmäisen punnitsin kuorittuna ja se oli 160 grammaa. Eli siis päivän vihersuositus täyttyi ja vähän ylittyikin, jos arvellaan omenien olleen suunnilleen samaa kokoa.
Testin jälkeen jatkan normaalia elämää, johon kuuluu enemmän ja vähemmän kasviksia. En meuhkaa enkä agitoi, mutta nautin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti