Yritän toteuttaa puolihuolimattomasti tietoisen syömisen mallia. Nyt kun tekee mieli avokadoa, niin sitten myös syön sitä. Uskon, että keho on sen verran viisas, että kertoo, mitä se tarvitsee. Näin tuntuu toimivan etenkin kasvisten ja hedelmien suhteen, kun välillä on kausia, jolloin jotakin kuluu kilokaupalla. Viime esimerkkinä kurkut. Nyt kuitenkin on tämä aamu, joka on avokadoaamu ja samalla virsikirjatyöaamu.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti