Päivälleen kahdeksan vuotta sitten koin liikuntaherätyksen. Olin toki siihenkin asti liikkunut aina joskus ja jouluna, mutta en säännöllisesti, en tavoitteellisesti enkä huvikseni. Olin huonokuntoinen, puuskuttava pullero ja se otti aivoon. Asialle oli siis tehtävä jotakin. Ja se, mitä tein, oli liikunnan hivuttaminen projektina arkielämään ja pyhäelämään vähintään kolme kertaa viikossa.
Kahdeksan kuluneen vuoden aikana olen kävellyt reilut kahdeksantoistatuhatta kilometriä, kuluttanut vaikka kuinka monet lenkkarit, karistanut aika paljon kiloja, kohottanut kuntoa ja ennen kaikkea nauttinut tästä matkasta. Myönnän olevani koukussa ja vahvasti addiktoitunut liikkumiseen. En kyllä olisi uskonut! Tämä ei ole enää mikään projekti, tämä on elämäntapa.
Jk. Kahdeksaan vuoteen sisältyy vain kolme hutiviikkoa sairastelun vuoksi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti