maanantai 4. tammikuuta 2021

Viisitoista tuntia liikuntaa!


Viikonloppu kului veisatessa, mutta onneksi ehdin tehdä muutakin! Luin, kävelin, saunoin ja kävin mielenkiintoisia keskusteluja elämäni miehen kanssa. Viime viikon liikuntamääräksi tuli upeat viisitoista tuntia. Tämä viikko on sitten taas oma tarinansa ja sen käsikirjoitus on nyt vasta alkumetreillä. Ei muuta tavoitetta kuin liikkumista vähintään kolme kertaa viikossa - sehän se on tässä ollut perimmäisenä ajatuksena kohta neljä vuotta...

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti