sunnuntai 5. toukokuuta 2024

Muutama sana tavoitteista


Eilinen Moppe-lenkki oli pituudeltaan kaksisataa metriä vaille kolmetoista kilometriä. Kävelin Rakkauslukkosillan kautta ja ikuistin kevätkosken kuohuja. Hienoa, hurjaa ja jotenkin alkukantaisen alkuvoimaista! 
Neljänä vuonna olen laittanut itselleni kävelykilometritavoitteen eli aloitin luvusta 2450 km ja lisäsin sitä aina sadalla. Olisin toki voinut jatkaa edelleen samaa tyyliä, mutta vaihtelu virkistää ja tämän vuoden tavoitteena on liikkua päivittäin 103 minuuttia. (Ihan vaan siksi, koska viime vuonna keskimääräinen päiväannos oli 102 minuuttia.) Mies teki Otolle hyvät taulukot, johon lisään liikunnat ja voin seurata tilannetta. Löysin joltakin horoskooppisivulta tähtimerkkini suhteen treenaamiseen. Oinas haluaa olla voittaja. Rakastat kilpailua ja et voi sietää häviämistä. Siksi suosit yksilölajeja. Siinäpä se! 



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti