perjantai 25. huhtikuuta 2025

Kahden lenkin päivä


Eilen ”urakoin” kaksi lenkkiä. Aioin lähteä liian ohuilla trikoilla matkaan, joten palasin kuistilta takaisin vaihtamaan jalkaani ns. talvitrikoot. Ensimmäinen lenkki oli jo luokkaa pitkä (12,6 km) ja sekin olisi jo riittänyt, mutta kipaisin vielä illalla yhdeksän kilometrin lenkille. Kaikki oli kohdillaan - kengännauhat oikealla kireydellä, hyvä podcast korvissa ja sopivasti vaatetta päällä. Iltalenkin jälkeen kotona odotti sauna ja siinäpä ne lihakset taas vertyivät, kun venyttelyä en harrasta…

Jk. Olen määrittänyt lenkkipituudet. 6 km on lyhyt, 6-12 km keskipitkä, 12 ja yli km pitkä ja 18 km on ultra. Ultraan yllän muutaman kerran vuodessa.

Jk2. Tuo paju ensimmäisen lenkin varrelta halusi päästä kuvattavaksi.

 

4 kommenttia:

  1. Hurjan pitkiä lenkkejä teet, arvostan! Ja saunaan pääsyä kadehdin. Rauhallista perjantai-iltaa!

    VastaaPoista
  2. Hienosti urakoitu! En kyllä jaksaisi, mutta harjoitushan tekisi mestarin vai? Koiran kanssa kyllä tulee tehtyä mettälenkkejä ja pitkiäkin huomaamatta. Mukavaa perjantai-iltaa, sauna kuulostaa ihanalta!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos! Rakastan itseni haastamista näillä pitkillä lenkeillä eli siis kilpailen itseni kanssa…

      Poista