Heinäkuussa on ollut peräti viisi liikuntavapaapäivää, mutta sitten taas vastapainona tehokkaita kävelypäiviä. Kuukausi alkaa olla keskimäärin kymppiperpäivätasoa. Kirjaan kaiken ylös ihan itseni takia eli kilpailen viikoittain, kuukausittain ja vuosittain itseäni vastaan. On harvoja asioita, joissa olen kunnianhimoinen, mutta liikunta/kävely on sellainen. Muutaman päivän kuluttua ensimmäinen eläkevuosi tulee täyteen ja aion laskea ynnä julkaista eläkekävelykilometrit. - Kuka olisikaan uskonut, että oppisin liikunnalliseksi ja että liikunta on lempiharrastukseni…
Tosi hieno juttu, että olet innostunut kävelystä. Sitä kun voi harrastaa missä ja milloin haluaa eikä vaadi tossuja kummempia välineitä.
VastaaPoistaMinä olen aina tykännyt kävelystä ja aktiivuusranneke joka mittaa askeleet on ollut jonkinlainen motivaattorini monta vuotta.
Minimini on 10000 askelta/pvä ja kaikki mikä menee yli on plussaa :-).
Kiva, kun on muitakin kävelyyn hurahtaneita! Se on tosiaan helppo ja aika halpa harrastus.
Poista