perjantai 28. marraskuuta 2025

Ceetä ja rautaa


Näitö menee nyt koko ajan. Aamupalalla, välipalana ja jälkiruokana/jälkiruoan jatkeena. Hemoglobiini on taas aika matalissa lukemissa (samoin ferritiini), joten nämä(kin) tulevat tarpeeseen. Mehän olemme jo aikaisemmin tehneett verilättymyönnytyksen eli palautimme kesällä -24 ne ruokavalioomme ihan tuon raudansaannin takia. (Muuten jatkamme lihatonta elämää) Parin viikon välein ja joskus useamminkin syödään ns. helppo ruoka eli paketilinen verilättyjä puolukoiden tai puolukkahillon kera. Ja siihen jälkiruoaksi pikkuoranssit.

 

2 kommenttia:

  1. Ehkä hassua, mutta en tykkää hajusta, joka jää sormiin sitrushedelmien kuorimisen jälkeen? Varsinkaan nyt, kun oikeaa kättä ei voi edes pestä. Lättyjen hinnat ovat nousseet hurjasti! Ei siitä kauhean kauaa ole, kun paketin sai eurolla!?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ja hassua, mutta minusta se haju/tuoksu on hyvä!😊

      Poista